主 页                   |- 灵 修                     |- 五 大 人 类 价 值 观         |- 九 大 行 为 准 则           |- 十 大 原 则               |- 修 持                   |- 持 名                   |- 峇 赞                   |- 静 坐                   |- 学 习 小 组		主页 >> 灵修 >> 修持     Baba劝导信徒要重修行。修持即是在日常生活实行道德价值，修正思想和行为，从而领悟人类自性与神灵的一体。Baba所厘定的九项信徒行为守则，皆是讲修行。     1. 静坐：Baba教导多种方法，冥想“光”的方法为最适合新学者学习。     2. 诵赞会：在家中或赛中心诵赞，能得到全家人或众信共修的效果。从诵赞之中还能学习赛法。     3. 祈祷、念佛名、持咒、忏悔： 祈求Baba扶持引导，同时自求清静专一。     4. 进修赛法（教理）： 学习圈、儿童道德教育课程，亲子教育课程都是学习赛法，提升信念的修持纲领。     5. 持戒： 身口意上的抑制。行为和言语中都不可给任何人不快与伤害。     6. 服务： 是培养慈悲心的最好法门，是爱的扩大，是信徒的感召力，是救苦济贫的良药。       赛信徒的修行是从清除贪、嗔、痴、疑、妒嫉、恐怯、傲慢、怠惰中得到祥和清静的身心。在祈求、反省和静坐中提升爱的境界，达到神我如一。Baba要我们共修，如集体诵赞、集体服务、集体学习，目的是要我们从组织中修、从群众中修、从工作中修，群策群力，利用众人的力量与考验促进我们的修行。

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