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语音光碟 - 灵修系列 1
静坐 - 文稿/录音
 
章节 题目
  光导静坐,光导静坐是至尊 Sri Sathya Sai Baba 所创制的,并倡议信徒们每日进行静坐,从而提升自己的人格和修行。这一个光导静坐光碟,是由马来西亚Sathya Sai Baba 中央理事会中文组属下的灵修组所制作,目的是希望有意学习静坐的人,在聆听了这一个光碟后,对静坐有一定的基本认识,并能掌握到光导静坐的入门方法。我们也希望在学习静坐的道路上,对生命的真谛有所领悟,并能够和大家一同携手迈进,SAIRAM。

请按此链以下载光导静坐短片。
  光导静坐: http://www.youtube.com/watch?v=U4-zje-uPfE
  光导静坐(德育班): http://www.youtube.com/watch?v=gX4DblPWt3E
1 为什么要静坐 ? mp3
2 什么叫做静坐和它的种类 ? mp3
3 静坐对灵修的益处和 BABA 的启示 mp3
4 静坐对身心的益处 mp3
5 静坐的一些常识和事前的准备 mp3
6 静坐的3大要点 mp3
7 静坐的三个步骤 mp3
8 SOHAM 随息静坐法 mp3
9 光导静坐法 mp3
10 SOHAM 呼吸法录音 mp3
11 光导静坐录音 mp3
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