很多人修行以求悟道，但是他们若不了解人的性质，则所有努力都是枉然。不学字母，如何了解和使用字、词组和句子？人类价值（真理、义、平静、爱、非暴力）是灵性人生的基本字母，要培养人类价值和对上帝坚定不移的信心，精通于此，你的修行就会有成效。另外还要了解，世间的快乐，没有完全不带痛苦的，痛苦只是两阵快乐中间的那段光阴。每当你有不愉快的经验时，都要坚信，那是有好处的，在不久的将来你就会享受到，所以，停止去忧虑。