心是树，结出「习气」的种子，这些习气又回过头来造成心念。要使心不受习气影响，就得去除无明。然而无明并非单独存在，它有「我执」这个魔子，而我执又有两个魔孙──「执着迷恋」和「渴爱」，二者关系密切。执着迷恋让人生出「(属于)我的」的感觉，而形成欲望 (亦即「渴爱」)；这就导致忧虑。因此，要去除我执，得消灭执着和欲望，这可藉由禅定和其他修习来达成，消灭了执着和欲望，就可得了脱生死的自在。