巴赞（诵唱赞歌会Bhajan）是 Baba指示信徒九大准则中的 一项修行法门。Baba鼓励信徒可以在家中与成员们，在中心与众信徒共修，把它当成生活的一部分。

诵赞会的主要目的是让身口意沐浴在Baba的光辉之中。优美动听的歌声，配合有节有拍的掌声，人人虔诚投入的唱诵，法喜充满。

参加巴赞有多方面的好处:

1. 化解心中的忧虑和疲惫，从中获得慰藉、力量与喜悦
   
   
2. 歌声与掌声散发震波和能量，净化空气及氛围
   
   
3. 歌颂神明，引导众人追求真理

巴赞时大家要庄重虔诚，用心随唱。新人即使不会随唱，也可以依节奏拍手。以下一份文章从中医的角度论证拍手的保健功能（摘自弘裔杂志《 拍手功治百病》）：

“拍手不但简单方便，而且效果显著。不必花钱，就可以改善许多急性或慢性病，只要持之以恒，对身心的助益更是难以尽述。拍手而病愈的实例不胜枚举：感冒的人，拍手拍到流汗为止（约20分钟）感冒立刻痊愈；开车爱睏的人，把车子停妥拍手一阵子，睡意会消除；心脏无力，心律不整的人，拍手二、三个月，会有改善；高血压、糖尿病的人拍手，血压、血糖指数会逐渐正常；精神不振、容易疲劳、火气大的人，拍手会慢慢改善；孩童和青少年拍手，能消除‘牛脾气’和暴力倾向，并増进读书效率。

拍手为什么会有这么神奇的功效呢？ 因为我们的手上有数百个穴位（参阅以下《手掌刺激健康法》左右掌反射区图），拍手时可以振荡气脈，带动十二经脈和奇经八脈 (含任督二脈)的循环，而且把身上阴寒和污秽之气从十个手指的尖端排出去。